The Mountain Is You

Buku The Mountain Is You karya Brianna Wiest membahas tentang sabotase diri, yaitu perilaku ketika seseorang secara sadar atau tidak sadar melakukan hal-hal yang menghambatnya untuk mencapai tujuan. Brianna Wiest menjelaskan bahwa sabotase diri adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti ketakutan, ketidakpercayaan diri, dan trauma masa lalu. Buku ini terdiri atas empat bagian. Bagian pertama membahas tentang apa itu sabotase diri dan mengapa kita melakukannya. Bagian kedua membahas tentang berbagai bentuk sabotase diri. Bagian ketiga membahas tentang bagaimana cara mengatasi sabotase diri. Bagian keempat membahas tentang bagaimana cara membangun diri yang tangguh. Buku The Mountain Is You adalah buku yang bermanfaat untuk siapa saja yang ingin memahami dan mengatasi sabotase diri. Buku ini ditulis dengan gaya yang mudah dipahami dan dengan contoh dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini juga memberikan motivasi untuk membangun diri yang tangguh, sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda.