Sinopsis<\/p>\n
Semua orang tahu bahwa olahraga teratur dan latihan beban akan menghasilkan
\nkekuatan fisik. Namun, bagaimana cara kita memperkuat diri kita secara mental untuk
\nmenghadapi masa-masa sulit? Apa yang harus kita lakukan saat menghadapi
\ntantangan-tantangan ini? Atau seperti yang ditanyakan oleh psikoterapis Amy Morin, apa
\nyang harus kita hindari saat menghadapi kesulitan?
\nMelalui pengalamannya selama bertahun-tahun memberikan konseling kepada orang lain
\ndan pengalamannya sendiri dalam menghadapi kehilangan, Morin menyadari bahwa
\nseringkali kebiasaan yang tidak dapat kita hentikanlah yang menghalangi kita untuk meraih
\nkesuksesan dan kebahagiaan sejati. Memanjakan diri dengan mengasihani diri sendiri,
\nmenderita karena hal-hal di luar kendali kita, terobsesi dengan peristiwa masa lalu,
\nmembenci pencapaian orang lain, atau mengharapkan hasil positif secara instan akan
\nmenghambat kita. Daftar hal-hal yang tidak dilakukan oleh orang yang bermental baca ini
\nsangat mengena bagi para pembaca sehingga ketika artikel ini diangkat oleh Forbes.com,
\nartikel ini telah dilihat oleh sepuluh juta orang.<\/p>\n
RENEBOOK 1<\/p>\n
Sekarang, untuk pertama kalinya, Morin mengembangkan tiga belas hal dari postingannya
\nyang viral dan membagikan praktik-praktiknya yang telah teruji untuk meningkatkan
\nkekuatan mental.
\nBlurb
\n\u201cMenyadari 13 hal tersebut dapat memberikan seseorang kekuatan untuk menahan
\nkekecewaan, hambatan, dan rintangan sehari-hari.” \u2014The Washington Post
\nMeningkatkan kekuatan mental Anda dapat mengubah seluruh hidup Anda. Dengan
\nlatihan, kerja keras, kiat-kiat, dan solusi yang spesifik dari penulis, Anda tidak hanya dapat
\nmemperkuat otot mental, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup Anda secara drastis.
\nBuku ini mengungkapkan 13 hal yang pantang dilakukan oleh orang bermental baja. Amy
\nMorin menulis dengan kejujuran, penuh anekdot, serta perjalanan tentang bagaimana ia
\nmampu membangkitkan mentalnya dari kehidupan yang nyaris ambruk.
\nDiterjemahkan oleh Mohammad Sidik Nugraha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sinopsis Semua orang tahu bahwa olahraga teratur dan latihan beban akan menghasilkan kekuatan fisik. Namun, bagaimana cara kita memperkuat diri kita secara mental untuk menghadapi…<\/p>\n","protected":false},"featured_media":16101,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"etheme_brands":[{"term_id":51,"name":"Renebook","slug":"renebook","term_group":0,"term_taxonomy_id":51,"taxonomy":"brand","description":"","parent":0,"count":63,"filter":"raw"}],"product_cat":[193],"product_tag":[],"yoast_head":"\n