Sinopsis Love Yourself Like Your Life Depends on It adalah buku yang berisi panduan transformatif untuk mencintai diri sendiri dan pengembangan diri yang ditulis oleh...
Sinopsis Semua orang tahu bahwa olahraga teratur dan latihan beban akan menghasilkan kekuatan fisik. Namun, bagaimana cara kita memperkuat diri kita secara mental untuk menghadapi...
“Buku ini memberikan pelajaran yang bisa saya aplikasikan dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan produktivitas yang berkualitas.” —Kevin Anggara, aktor, blogger, dan penulis. Sudah saatnya kita...
Sinopsis The Charisma Myth karya Olivia Fox Cabane adalah buku yang berisi pendekatan untuk memahami dan mengembangkan karisma. Penulis menyebutkan bahwa karisma bukanlah sesuatu yang...
Sinopsis Self-Gardening Project mengusung sebuah proyek self-healing yang dibalut dalam analogi berkebun. Melalui proyek ini, penulis mengajak pembaca untuk merawat diri sendiri seperti merawat tanaman....
5 Hal yang Dapat Dipelajari Buku Indistractable
1. Mengidentifikasi Distraksi
2. Mengatur waktu (membuat kotak waktu)
3. Meninjau Jadwal
4. Mencegah distraksi dengan pakta
5. Membesarkan Anak Tanpa Distraksi
Bacalah buku ini jika Anda
1. Mudah terdistraksi dari dalam diri atau dari luar
2. Tidak fokus mengerjakan sesuatu pada waktu yang lama3. Mudah goyah dalam mengejar tujuan hidup
Buku ini akan membantu Anda
● Menjadi lebih fokus
● Memiliki konsentrasi yang tinggi ketika beraktivitas
● Menguasai teknik anti-distraksi yang siap diterapkan dalam kehidupanmu
5 Gagasan Utama dalam Buku
1. Menjadi tidak terdistraksi adalah memahami apa yang membuat kita tidak fokus dan
menjauhi tujuan kita.
2. Menguasai pemicu internal dengan mengatur motivasi, menyadari hasrat dalam diri,
serta menata kembali pekerjaan, dan temperamen diri.
3. Menentukan waktu untuk daya tarik dengan menjadwalkan nilai diri dalam
keseharian kita
4. Menghindari pemicu eksternal dengan membatasi diri dari berbagai potensi distraksi.
5. Mencegah distraksi menggunakan prakomitmen dan perjanjian.
Sekuel buku Ikigai: Rahasia Hidup Bahagia dan Umur Panjang Orang Jepang. 4. Berisi latihan-latihan praktis yang membantu Anda memantapkan ikigai (makna hidup) Anda.
Buku ini membantu Anda:
Memantapkan ikigai (makna hidup) Anda;
Mendapatkan hal-hal yang membuat Anda bahagia;
Menjaga agar pikiran tetap aktif;
Memperoleh 35 kunci untuk menjalani ikigai Anda; serta
Menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan.
Ditulis oleh bapak ilmu tasawuf yang menjadi guru dari para sufi.
Dilengkapi Kata Pengantar Ahli dari Prof. Abdul Kadir Riyadi, Ph.D, guru besar Tasawuf UIN Sunan Ampel
Dilengkapi teks Arab untuk setiap ayat al-Quran, hadis, dan kalam-kalam ulama
Setiap hadis diberikan keterangan perawi
Terjemah yang mudah dipahami dan bahasa yang mengalir
Penjelasan yang ringan dan istilah tasawuf yang mudah dimengerti
Penjelasan tasawuf yang dikombinasikan dengan pendekatan psikologis sehingga melahirkan sebuah pemaparan self-improvement Islam yang dahsyat dan mudah dimengerti
Pegangan untuk anak-anak muda agar tidak salah memilih jalan
Benteng pelindung generasi muda dari penyakit sosial dan pengaruh buruk zamannya
Motivasi untuk menjadi pribadi tangguh, kritis, solutif, dan bermanfaat bagi sesama
Apa saja isi buku ini?
Nilai-nilai personal skill yang sangat bermanfaat bagi generasi muda
Membawa efek hardiness secara psikologis, kepribadian yang membuat seseorang menjadi lebih tangguh, kuat, stabil, dan optimis dalam menghadapi permasalahan
Hal-hal yang bisa anak-anak muda lakukan saat menghadapi berbagai permasalahan pribadi dan bangsanya dalam kehidupan sehari-hari
Penyemangat bagi anak-anak muda muslim agar menjadi kritis, berpikiran terbuka, dan tidak selfish
Kiat menjalani masa muda bahagia berdasarkan inti sari ajaran agama
Mengapa perubahan itu sulit? Mengapa move on itu kadang tidak nyaman? Apakah masa lalu itu lebih baik dan memulai yang baru itu kekeliruan? Bagaimana cara mengatasi masa-masa sulit dalam setiap proses perubahan hidup kita?
Dalam buku yang harus dibaca oleh siapa saja yang ingin melalui setiap perubahan dengan baik, William Bridges menawarkan sebuah pola yang bisa membuat perubahan dalam hidup kita menjadi lebih baik dan lancar: Transisi !
William menawarkan 3 pola konseptual bagaimana transisi bekerja (Pengakhiran—Zona Netral—Permulaan Baru). Jika disadari dan diketahui sejak awal, niscaya akan membuat saat-saat sulit kita dalam hidup bisa menjadi lebih mudah dipahami.
Transisi adalah buku pertama yang mengeksplorasi pola dasar dan universal dari pergeseran dalam hidup. Buku ini telah membantu jutaan pembaca mengatasi kebingungannya dalam segala transisi hidupnya. Tak heran jika ia diinobatkan sebagai salah satu dari 50 buku self-help terbaik dunia.
“Buku yang luar biasa! Harus dibaca oleh siapa saja yang telah lulus sekolah, menikah, kehilangan pasangan dan anggota keluarga, berganti pekerjaan atau karier.”—Goodreads
“Sangat bermanfaat! Sangat membantu Anda mengembangkan kebiasaan baru dan menambah kepercayaan diri Anda dalam menangani perubahan.”— Jovita Maria Ferliana, M.Psi, Psikolog Anak, Remaja, & Keluarga
